Regenbogen Mittag in grün: Brokkoli, Erbsen, Lauchzwiebeln und grüne Erbsen Nudeln 😁 - FS will mein vorher/nachher Bild mal wieder nicht hochladen
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1320 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 86,49g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Brokkoli, Lauchzwiebeln, Erbsen, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen. Cena: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Harry Chia Brot. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Drink, Wasser, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Merci Merci Finest Selection, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Gurke (mit Schale), Immergut Vanille Milch, Tee, Wasser, Aldi Trauben Kernlos. más...
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1258 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pinguin1512
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