Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 39,69g | Prot: 156,16g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Banana, Pêssegos. Almuerzo: Pampilho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Cena: Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Prozis Caseína Micelar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|