Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 63,75g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: LU Cracotte Volkoren, Effi Confituur, Thee. Almuerzo: Asperge Crèmesoep, Boni Zemelenkoek, Kaaskroket, Gemengde Sla. Cena: Zoute Haring, Aardbeien, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Rijstevlaai, Everyday Jus d'orange. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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