|
Сегодня двойной миниюбилей:
1 месяц в FS и - 3 кг ;)
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 66,20g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: 5 Морей Сайра, Хлеб Черный, Сыр Российский, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Батон, Чай с Лимоном. Almuerzo: Шоколад, Чай с Лимоном, Спагетти, Котлета Домашняя. Cena: Медовуха, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natadandelion
|