Diario de Mary1979!, 10 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1983 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 87,21g | Carbh: 231,55g.   Desayuno: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Almuerzo: ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Nudeln Gekocht, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Rinderhackfleisch. Cena: Chivers Lemon Curd, Hengstenberg Weißweinessig, Schalotten, Kürbiskernöl, Abraham Serrano, Milbona Die Leichte Butter, Harzer Harzer Käse, Brotland Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pistazien, Roter Tafelwein, Kinder Riegel (21g). más...
3033 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 1 hora. más...

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