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10 jul. 19
Diario de venke1, 10 jul. 19
Perfil de venke1
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Das ist jetzt unheimlich 🤔
85,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2019:
958 kcal
Grasa: 38,36g | Prot: 36,02g | Carbh: 111,92g.
Desayuno:
Gut & Günstig Quark 40%, Harry Vollkornbrot.
Cena:
Apfelmus ungesüßt, Eskimo Fischstäbchen (150g), Holstensegen Kartoffel Püree.
Pasa Bocas / Otros:
Biscotto Gebäckmischung.
más...
2166 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Freuen 😃👍🏼 und nicht enttäuscht sein, falls es morgen etwas hoch geht
10 jul. 19 por el miembro:
Ritamine_
Nicht wundern....feiern! 🥳🙋🏼♀️
10 jul. 19 por el miembro:
streetstylez
Ich freue mich riesig.... Hormone sind aber im Anmarsch, da wird es morgen bestimmt hochgehen... Aber ich schreibe alles tapfer auf😉, damit ich weiß, was ich genau gegessen habe
10 jul. 19 por el miembro:
venke1
Einfach nur freuen. So wie ich im Moment, seit diesen Streifen vom ZA bin ich noch schmerzfrei.🤗
10 jul. 19 por el miembro:
schnorra
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