Diario de Natasha Davies, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 68,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1679 kcal Grasa: 61,87g | Prot: 45,60g | Carbh: 247,02g.   Desayuno: Jams and Preserves , Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Brown Bread, Margarine-Like Spread (40% Fat) . Almuerzo: Cupcake with Icing, Tea with Milk. Cena: Cupcake with Icing, Sugar Coated Peanuts, Tea with Milk, Basmati Rice (Cooked), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Cooked Red Salsa (Homemade), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pumpkin , Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Cranberry Juice, Pringles Sour Cream and Onion. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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