Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 97,56g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: Tropicana Slim Madu, Dried Chia Seeds, Quaker Oat, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Cena: Apples (Without Skin) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Opor Ayam, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Mango, Banana, Fitbar Fruits Fitbar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rinalatif
|