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Whats up with this gaining weight thing?? ugh!
All I did was eat half a cheeseburger and half a milkshake, come on!
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 74,78g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: light n fit yogurt. Almuerzo: watermelon, corn, rotisserie chicken, spaghetti noodles. Cena: peanut butter crunchy, celery, ketchup, Parmesan Crusted Tilapia, Mango Raspberry Sorbet. Pasa Bocas / Otros: almonds. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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