Diario de Mickey Evans, 09 jul. 19

sea saw, up and down
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1377 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 66,40g | Carbh: 177,72g.   Desayuno: Myoplex Vanilla Cream Protein Shake, Chocolate Chip Muffin. Cena: Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Lawry's Seasoned Salt, Accent Flavor Enhancer , Cucumber (Peeled) , Flour and Water Gravy, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Mushrooms , Market Pantry Cheddar Cheese Balls, Honeydew Melons , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Water, Water (Bottled), Cheesecake , Red Vines Original Red Twists. más...
2977 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 6 minutos, Compras - 17 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 23 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Apple Health - 1 minuto, Trabajo - 7 horas y 4 minutos, Sentado - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Ver TV - 51 minutos, Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 9 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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