I would love to loose 4 more pounds before the month ends.....its gonna take some real dedication on my part. I can do it.
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 52,52g | Carbh: 196,62g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Full Bar Cocoa Chip. Cena: Lean Sweet Italian Turkey Sausage, New Orleans Style Jambalaya Mix. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Whipped Cream, Strawberries, Scoops Corn Chips, Beef Jerky, Grapefruit, Oranges. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezandjes
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