Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 69,75g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Cooked Egg White, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sunpride Pisang Single, Quaker Oat, Dried Chia Seeds, Tropicana Slim Madu. Almuerzo: Fish, Kerupuk Udang, Tempeh (Cooked), Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Putih, Beef Meatballs. Cena: Mangos , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Indonesian Chicken Satay, Egg White, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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