Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 92,01g | Carbh: 80,15g.
Desayuno: Pina Colada Smoothie Mix. Almuerzo: Butter, Honey, Cornbread (Home Recipe), Martha Stewart Beef Chili. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Garlic Herb Shrimp, zucchini. Pasa Bocas / Otros: cashews, Green Olives, Ultimate Omega Fish Oil Gels, Chewable Fiber Tablets. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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