Diario de hayetteaissaoui, 09 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:

419 kcal

Grasa: 6,49g | Prot: 19,25g | Carbh: 66,76g. Almuerzo: Royco Mouliné 10 Légumes. Cena: Mâche, Pain de Mie, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili. más...

1796 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo Hayette 😊

09 jul. 19 por el miembro: carosurf33

Merci

09 jul. 19 por el miembro: hayetteaissaoui


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