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Mal wieder ein wenig Jojo:-)
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 91,85g | Prot: 88,22g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ei, Champignons Frisch, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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