Diario de onetoomanycupcake, 21 jul. 10

officially down 30 lbs. from when i started in March. yay! i have 20 to go to be considered "normal" bmi. can't wait til then!

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1090 kcal

Grasa: 34,00g | Prot: 61,00g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: water, fiber one bar. Almuerzo: water, Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion, natures own honey wheat sandwich bun, turkey burger. Cena: water, smart ones quesadilla. Pasa Bocas / Otros: welchs fruit snacks, water, smoked almonds. más...

2026 kcal

Ejercicio: walk/incline - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...