Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 67,76g | Carbh: 142,01g.
Desayuno: Kedondong, Pepaya, Jambu Air, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Cena: Jambu Air, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de de_soer
|