Diario de lea.chala, 07 jul. 19

Apéro et barbecue hier soir... sans surprise ce matin!
🤨🤨🤨
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
694 kcal Grasa: 22,46g | Prot: 42,91g | Carbh: 83,61g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Marque Repère Taboulé . Cena: Pastèque, Tradilège Lardons de Volaille Fumés, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Blanc de Poulet aux Fines Herbes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Chabrior Biscottes Complètes, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Banane. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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