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1605 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 117,15g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: 鐵板麵. Almuerzo: 水煮蛋, 7-11 無糖高纖豆漿. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), Costco 餐包, 沙朗牛排, 小麥麵包, 鐵板麵, 蘑菇（罐裝）. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
藍球 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kobeer1
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