Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 45,13g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Elma, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Mis Peynir Topları. Cena: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sütaş Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Altınbaşak Light (Paket), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beyzagüllll
|