Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
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151,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1475 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 89,55g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Tamara Schwarze Johannisbeere, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Mondamin Pfannkuchen. Almuerzo: Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine 7%, Butter, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mertenbach Leberwurst Fein, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Apfelmus ungesüßt, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist doch toll! Du hast wieder ein bisschen geschafft.
07 jul. 19 por el miembro: urs20
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Moin moin und einen schönen Sonntag
07 jul. 19 por el miembro: Wusel51
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07 jul. 19 por el miembro: Dirk aus EN
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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