|
люди добрые я заебалась честное слово...сейчас специально жрала хлеб и булку со сладким которое было дома,сгущенка и шоколад,хотя от этого какой то кайф я не испытывала,я все равно ела,потому что очень хочу набрать поскорее вес и не думать об этом. когда я себя ограничиваю мне намного лучше чем когда позволяю себе есть все что хочу...Я вообще хотела тортик купить,ну чтобы был какой то кайф от набора веса,а родители не согласились...Вообщем давилась хлебом...это тотальный пиздец
живот разносит,до такой степени,что он у меня на следующий день болит...хочу поскорее набрать до 48кг...
ненавижу себя...но есть один плюс мне на все похуй ,но это пока что...надеюсь жир на отложится только на животе...(
пошла заниматься
|
3713 kcal
|
Grasa: 168,81g | Prot: 212,31g | Carbh: 324,07g.
Desayuno: Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Рис. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Любимое Молоко Сгущенка, Ржаной Хлеб, Пшеничный Хлеб. más...
|
|