Diario de thelmamalavasi, 06 jul. 19

Pão Low Carb
1 ovo batido
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1/2colher de fermento
Pitada de sal
2 colher de chá de chia
Mistura tudo coloca em forminhas de silicone e levei na Air Fry por 160g a 8 min
PIDE levar no forno tb

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572 kcal

Grasa: 26,91g | Prot: 29,18g | Carbh: 54,84g.   Desayuno: Pão Low Carb, Manteiga, Dolce Gusto Café Expresso . Almuerzo: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. más...