|
Доброй субботы! Отвес порадовал, буду и дальше соблюдать калораж. А ещё в планах на выходные - привести нервы и эмоции в порядок🧘🏼♀️📖 ❓Вопрос знатокам: Как вы работаете с агрессией и раздражительностью?
|
1403 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 82,29g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Кофе, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Фарш, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кабачок. Cena: Куриные Фрикадельки, Чумак Соус К Макаронам, Чумак Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Roshen Вечерний Киев, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сыр Адыгейский. más...
|
|
 Comentarios
06 jul. 19 por el miembro: kosnas112
|
А кроме успокоительных что-то делаете? Дыхательную гимнастку, арт-терапию, например, книги?
06 jul. 19 por el miembro: Olchitoss.91🍏
|
зал, железо отлично помогает
06 jul. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Ой, железо не люблю, поэтому хожу на Пилатес. Мне гирьки по 1 кг иногда тяжеловаты😁а вот растяжка нравится))
06 jul. 19 por el miembro: Olchitoss.91🍏
|
когда злитесь идите бегать)
06 jul. 19 por el miembro: komandir020401
|
06 jul. 19 por el miembro: Rаinbow
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchitoss.91🍏
|