Diario de ManniBaer, 06 jul. 19

🙄 mal mehr, mal weniger. 🙄
130,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:
2646 kcal Grasa: 134,33g | Prot: 95,11g | Carbh: 263,52g.   Desayuno: Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Chicken Nuggets, Pommes Frites. más...
3828 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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