Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 108,28g | Prot: 168,44g | Carbh: 192,92g.
Desayuno: Amfit High Protein Cookies & Cream, Rührei, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Alpenhain Obazda Original, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Cena: Roter Tafelwein, Veltins V+ Energy. Pasa Bocas / Otros: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bratwurst, Edeka Grüne Oliven, PowerBar ProteinPlus, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marting82
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