Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 60,95g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Ромкор Колбаса Молочная, Кофе, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Ежики, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Чикен Премьер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|