|
mohon pencerahan nya...nasi yg bagus untuk diet itu beras mix(coklat,putih,hitam,merah)atau beras shirataki?
terima kasih
|
1596 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 61,98g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Talas, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Buncis, Nasi Merah, Ikan Bandeng Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sarimi Mie Instan, Pepaya, Brownies, Jagung Rebus, Kue Sus. más...
|
|