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1093 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 73,05g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Expresso , Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danone Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais, Água, Danone Yopro Banana. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de thelmamalavasi
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