Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 68,39g | Carbh: 40,58g.
Desayuno: Café Gelado com Creme de Leite. Almuerzo: Couve Refogada, Alface, Ovo (Inteiro), Bacon Curado ou Defumado, Peito de Frango. Cena: Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Abacate, 3 Corações Café Extra Forte. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciana Z.Lopes
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