Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alisa_16
Diario
05 jul. 19
Diario de alisa_16, 05 jul. 19
Perfil de alisa_16
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
во время кд вес снижается . в середине июня вес был 57.9 кг . врач сказал , что мой идеальный вес 58-60 кг . но в 59.3 я чувствую себя не очень . хочу дойти до 49-50 , думаю будет хорошо .
как думаете , сколько надо весить при росте 160 см ??????📜
59,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2019:
398 kcal
Grasa: 20,60g | Prot: 8,11g | Carbh: 47,24g.
Desayuno:
Мастер Пироговъ Слойка с Сыром.
Cena:
Черешня, Арбуз.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Всю жизнь весила 48, и было комфортно
05 jul. 19 por el miembro:
O-v2009
50-55 будет стройно)
05 jul. 19 por el miembro:
Маринелла0203
Очень хорошо будет 50-55 кг. У меня такой же рост, тоже хочу 50 кг весить
05 jul. 19 por el miembro:
eketerina@trem
Такой же рост, отлично себя чувствую и ощущаю при 48-50 кг
05 jul. 19 por el miembro:
evgeniya_ray
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alisa_16
Ver la Historia Completa