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llegue a mi peso. ahora un kilo más... :)
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 56,53g | Carbh: 53,98g.
Desayuno: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: Pollo (sin Comer la Piel), Quesabores, Calabacín. Cena: Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, ciruela. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patri2310
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