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Ich frage mich, warum das jetzt so schnell nach unten geht? Vor lauter Stress habe ich gefuttert ohne auf den Etb zu achten🤔 naja, besser so, andersrum
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 120,84g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Cena: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Golden Sun Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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