Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 131,77g | Carbh: 74,07g.
Desayuno: Замороженные Ягоды, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности. Almuerzo: Печеночные Оладьи. Cena: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Терияки , Куриное Филе Вареное, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, NL Протеин Кокос. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|