Diario de N!ko85, 04 jul. 19

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2075 kcal

Grasa: 61,53g | Prot: 247,69g | Carbh: 130,97g. Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate Choclate Shock, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Real Quality Tomaten Sugo Arrabiata mit Chili, Bürger Rindfleisch Maultaschen, Iglo Zucchini Bulgur, Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind. Cena: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate Choclate Shock, Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Ehrmann High Protein Pudding, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies and Cream Flavour, Multipower Protein Layer Cookies And Cream. más...

3362 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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500 kcal ;)

04 jul. 19 por el miembro: N!ko85


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