Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 110,28g | Carbh: 286,74g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Planters Крем Шоколадный , Магнит Сыр Эдам 50%, Магнит Персик, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Магнит Персик, Борщ со Свининой. Cena: Магнит Персик, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|