|
ну эти несколько дней были экспериментом...
И в итоге вес 48
вообще я не понимаю
и он рос и рос
почему так ....ккал не снижала
Да и сегодня др у подруги,опять эти застолья...уже бесит.... Надеюсь никто мне не будет говорить,что я поправилась или еще худая.... задолбало все уже
Вот бы вернуть то время когда я сглупила и из за этого и набрала(неправильно считала ккал)
😰😰😖😖😖😖😖😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 85,42g | Prot: 52,92g | Carbh: 294,76g.
Desayuno: Oreo Печенье. Almuerzo: Сырные Шарики, Чак-Чак, Русское Море Икра Красная Лососевая, Летний Луг Сливочное Масло, Манты, Lekorna Тарталетки, Глобус Салат Лукошко. Cena: Компот Ягодный, Винни-Пух Торт Медовый. más...
|
peso estable
|