Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 52,55g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Peynir Topları, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kabak Yemeği. Cena: Sebze ve Domates Soslu Spagetti, Kabak Yemeği, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Eti Finger Bisküvi, Lokum, Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beyzagüllll
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