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Carii1208
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03 jul. 19
Diario de Carii1208, 03 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
69 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2019:
1335 kcal
Grasa: 67,15g | Prot: 26,19g | Carbh: 155,04g.
Desayuno:
Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Confiserie Firenze Bissimo.
Almuerzo:
Leberkässemmel.
Cena:
Sun Snacks Light Chips Paprika, Sondey Butter Spritzgebäck.
Pasa Bocas / Otros:
Confiserie Firenze Bissimo.
más...
1835 kcal
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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