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Yoo69
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03 jul. 19
Diario de Yoo69, 03 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2019:
1217 kcal
Grasa: 90,55g | Prot: 79,07g | Carbh: 19,31g.
Almuerzo:
Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza.
Cena:
Jumbo Culinaire Pittenmix, Oldenlander Tartaar, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk, AH Paprika Mix, Komkommer (met Schil).
Pasa Bocas / Otros:
Komkommer (met Schil), Jumbo Notenmix Ongezouten, Dulano Salami Milano.
más...
1571 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
toppertje!!
03 jul. 19 por el miembro:
D3N1S3.
Gaat lekker zeg!
03 jul. 19 por el miembro:
keto_danny
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