|
Bela maneira de iniciar o dia. Cada vez mais gosto da balança😅😂🤣
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 77,49g | Prot: 59,99g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Abacate, Ovo Cozido, Cigala Salada Quinoa e Verduras. Cena: Maçãs Gala, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Bacon, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Pão Multi-Cereais, Tremoços. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mr.Tsantos
|