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WOOOOOSSHHH! 💃↘️
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 78,07g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Schokomüsli+Haferflocken. Almuerzo: Birkel Gabelspaghetti, Delikato Salat Majonäse, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Cornichons, Gekochtes Ei, Wassermelone. Cena: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Salatgurke, Apostels Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Kinder Milchschnitte. más...
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4225 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 2 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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