體重61.4 BMI 22.6 體脂肪 24.7 肌肉量 43.4 推估骨骼量 2.9 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1329 體內年齡 37
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 73,96g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: 吐司, 水煮蛋. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 火腿片(瘦肉), 越南牛肉湯河粉. Cena: 水煮蛋, 吐司. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋, 光泉 鮮乳. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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