Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 60,00g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Almuerzo: Maizena Natilla Arequipe, Carne Molida, Huevo Frito sin Grasa, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Pan Dulce. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ea_duarte
|