Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 80,29g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сыр Гауда , Мари Лайн Лаваш Армянский(Тонкий) Бездрожжевой Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сыр Гауда , Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Жимолость, Томское Молоко Кефир 1%, Чай, Калина Малина Козинак из Воздушного Овса на Фруктозе. Cena: Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы, Черешня, Абрикос, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|