Diario de ISNAbainun, 02 jul. 19

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BBq naek terus semenjak makan pakai Nasi lagi😕😕😕 , mau coba OCD mudgan bisa turun

64 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

kasian nasi selalu menjadi kambing hitam dibalik kenaikan bb wkwkwk

01 jul. 19 por el miembro: body goals before 20th

Hmm kenapa harus nyalahin nasi? Aku tiap hari makan nasi bb tetep turun lho...

01 jul. 19 por el miembro: devija

Kalo makan nasinya sebakul iya jelas bikin gendut lah hehe😂 Jangan salahkan makanan, salahkan saja diri kita yg tidak bisa mengontrol porsi👍

01 jul. 19 por el miembro: body goals before 20th

Bukan nasi yang jahat kak wkwk

02 jul. 19 por el miembro: semangat270515

mungkin dulunya pernah diet Extream.. jd makan dikit aja BOOOM 💥💥 BB gampang Naik😀😀

02 jul. 19 por el miembro: soraedha

Saya diet tetap bisa makan enak dan nyemil sehari bisa 5 x selama 21 hari dan BBku turun 10 kg..

02 jul. 19 por el miembro: titis aditya

makan aja sama nasi merah aja

02 jul. 19 por el miembro: Riopratama.diet

coba makan pake ubi, dia enak tp mengenyangkan

02 jul. 19 por el miembro: nians8

emm, asal tidak melebihi jumlah kalori harian bb gabakal naik kok..

02 jul. 19 por el miembro: selmimaulida

kalo saran dari dokter dietku..gapapa nasi..asal kamu sadar dalam nasi itu ada gula dan zat tepung...jadi kalo kamu udah makan nasi (batas porsi cukup) jangan makan tepung dan gula lagi..CMIIW

02 jul. 19 por el miembro: lianamariaaa


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