Diario de Mmarti1970, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
2557 kcal Grasa: 103,70g | Prot: 91,93g | Carbh: 288,56g.   Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal, Banano, Limonada Baja en Calorías. Almuerzo: Arroz Chaufa. Cena: 7UP Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Cebolla Frita, Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: la Cumbrecita Mate Amargo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Almendras, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla, Carrefour Tostadas de Arroz. más...
2865 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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