Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 22,70g | Prot: 113,00g | Carbh: 47,16g.
Desayuno: Xtrm Nutrition Iso 104. Almuerzo: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Ciliegie. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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