Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 57,96g | Carbh: 257,44g.
Desayuno: Chleb Pszenny , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Borówka Amerykańska, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej, Ogórek Małosolny, Pasta Jajeczna. Cena: Pudliszki Sos do Spaghetti , Biedronka Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Szampan, Ogórek Małosolny, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Almette Serek z Pomidorami, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, VTT - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LilaTym
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