Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 65,91g | Carbh: 137,06g.
Desayuno: Pistolet, Thee, Rundvlees. Almuerzo: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Chipolata, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers). Cena: Banaan, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk, Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Aquarius Lemon. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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